Ukołysz swój strach/HAMAKI

Wypieranie czy zaprzeczanie emocjom, naturalnym impulsom, stanom, które nam towarzyszą (bezsilności, samotności, lęku itp), zawsze będzie szkodliwe dla nas i innych osób, naszych bliskich.

Dojrzały mężczyzna musi uświadomić sobie kim jest, jak działa, jakie podejmuje decyzje, jakie są jego reakcje, mechanizmy zachowań, jakie wykorzystuje w swoim życiu umiejętności, a jakich jeszcze nie posiada. 

Jeśli nie poznasz swojego lęku, on będzie tobą kierował, Kiedy uświadomisz sobie, z jakich powodów go doświadczasz, zrozumiesz dlaczego pojawia się w określonym momencie. Może uda się nad nim zapanować, rozwiązać problem, który za nim stoi, albo wypełnić jakiś brak, zaspokoić pragnienie, albo pozbyć się złudzeń. Spodziewaj się, że odkryjesz przy tym dużo więcej “siebie”…

Zmierz się z emocjami, spójrz na strach, lęk i napięcie, którego doświadczasz, a potem znajdź swój “hamak”, swój sposób na wyciszenie i bezpieczne miejsce, aby swobodnie myśleć, skuteczniej działać i wierzyć, że istnieje wystarczająco dużo sposobów, które pomogą nam iść dalej… 

To będzie czas nie tylko rozmów, ale też pracy z ciałem, które reaguje napięciem na lęk i codzienny stres. Wykorzystamy bliskość natury, gór, leśne ścieżki, aby znaleźć spokój i odpoczynek… Jedną noc spędzimy w lesie śpiąc w hamakach, drugą pod dachem górskiego domku na beskidzkiej polanie.