Wakacyjna wyprawa do Chorwacji

Dobre życie to nie tylko praca i obowiązki. To także umiejętność zatrzymania się, zadbania o siebie i świadomego odpoczynku.
Właśnie dlatego zapraszamy Cię na letnią wyprawę dla mężczyzn nad chorwackie wybrzeże – w miejsce, gdzie czas płynie wolniej, a Ty możesz być naprawdę obecny dla siebie i innych.

W codziennym biegu łatwo stracić z oczu własne potrzeby i sygnały, które wysyła ciało. Nasz tygodniowy wyjazd to przestrzeń, w której możesz je na nowo odkryć. To czas relaksu i regeneracji – ale nie biernego. Proponujemy aktywne formy odpoczynku, które pomagają odzyskać wewnętrzną równowagę, głęboko odetchnąć, skupić się na sobie i jednocześnie nawiązać kontakt z innymi mężczyznami.

W programie:

• poranne ćwiczenia oddechowe i uważności na plaży,

• zajęcia z pracą z ciałem (świadomość ciała, rozciąganie, łagodne formy ruchu),

• swobodne rozmowy, wieczorne kręgi męskie i czas na dzielenie się tym, co ważne,

• wspólne aktywności – spacer, pływanie, bieganie lub po prostu… leżenie na słońcu,

• czas tylko dla siebie – na bycie w ciszy, w kontakcie z naturą, z własnymi myślami i emocjami.

Nie musisz niczego udowadniać. Nie musisz niczego naprawiać. Ten wyjazd to propozycja zatrzymania się w gronie mężczyzn, którzy – tak jak Ty – chcą zadbać o siebie w sposób prosty, ale głęboko transformujący.

To nie jest typowy urlop. To wyprawa ku sobie.
Wyjeżdżamy, by oderwać się od codziennych ról i schematów. W zamian zyskujemy coś znacznie cenniejszego – autentyczną obecność, siłę płynącą z relacji i przypomnienie sobie, że życie to coś więcej niż lista zadań do odhaczenia.